newringtonesutny

Manfaat Beras Untuk Kesehatanmu Apa itu Nasi Merah? Nasi merah atau 'Bhura Chawal' dalam bahasa Hindi adalah nasi gandum. Ini adalah alternatif yang lebih baik daripada  distributor beras medan murah nasi putih biasa karena rasanya yang pedas. Namun, tengik adalah masalah utama dengan beras ini karena dedak dan kuman terdiri dari lemak yang dimaksudkan untuk merusak produk makanan. Apakah hanya perbedaan warna? Memang benar kedua varian nasi memiliki warna yang berbeda dan ada alasan di balik ini. Mineral yang terkandung dalam beras merah jauh berbeda dari beras putih. Pada dasarnya, 'Nasi Putih adalah Nasi Merah Halus'. Proses pemurnian menghilangkan varian mineral putih seperti mangan, zat besi, vitamin B-1, B-3 & B-6, serat makanan, fosfor dan asam lemak esensial. Varian coklat masih memiliki beberapa lambung dan dedak yang menyediakan protein biji-bijian, serat, magnesium, tiamin dll. Keuntungan sehat Diperkirakan bahwa mayoritas orang mengkon